送自己結婚十週年最有意義的禮物

  • By Stand Media
  • 25 Aug, 2017
文︱Sandra  
二○一四年,俐雅為南部特教學校性侵案,在教育部前開記者會 。 圖片提供/黃俐雅
圖片提供/人本父母學苑

我是一位職業婦女,在一家美語補習班擔任管理職位,育有兩子,一位升小三,一位升小二,平常的生活中總是和時間賽跑,要準時上班,要做家務,協助孩子閱讀,假日安排戶外活動,在十年的育兒生活中,有許多歡樂回憶,也有大大小小的擔憂,在這樣的考驗中,我對生命的意義有些迷惘,這些真的是我要的嗎?我的人生像是照著計畫書走,31歲適婚年齡結婚,趕在34歲前生小孩,有人說五子登科,有人說經濟獨立的女性不用靠男人,但是我的心裡感覺悶悶的…

在好友Candy的推薦下參加了一開始覺得不是很需要的快樂父母班,因為我並不覺得我不快樂,一來本身在教育環境下工作,對於兒童教學這部分已累積不少經驗,二來也廣泛閱讀市面上的育兒書籍,參加父母班前並沒有太高的期望值,但是對於參加過的朋友都說受益很大,就在這樣好奇的驅使心下報名了。

每星期在快樂父母班的不同講師群裡上課,筆記裡記著不同心理學派提出的理論,加上講師提出的實際案例,每週試試不同的解決模式,調整自己的教養思考方向,試著瞭解孩子的需求,也練習看見問題的核心,在這過程中,發現自己容易在乎別人的看法,進而阻礙了與孩子、與先生的溝通,在這樣的課程中,我學著先穩定自己的情緒,也緩和我和孩子、先生的衝突,這樣的改變令我雀躍不已。我學著如何讓理智走的比情緒快,這樣反覆練習,遇到問題時漸漸地比較理得出頭緒。

接下來的進階行動父母班的衝擊更多,第一週裡聽著其他學員開放性的態度分享他們的心裡歷程,勇敢的面對自己,對於勇敢接受內心的剖析這部分,給我很強的震撼。從來沒和自己對談的經驗就此展開,和自己相處、瞭解自己的需要,慢慢的醞釀多愛自己一些情愫。接下來的佛洛姆的愛的藝術、薩提爾的冰山理論開啟求知本能,想在這些理論中理出頭緒,我為什麼不快樂?

就像佛洛姆說的:「情愛中一個重要因素:意志。愛某個人,並不僅是強烈的感情──它是一項決心,一項判斷,一項允諾。」人是一個慣性思考的動物,我們得藉由訓練讓自己改變。參加16週的課程,我試著改變舊式思維模式,在講師的協助下釐清問題本身,訓練運用邏輯思考解決問題,在情緒困住當下,企圖運用父母班的課程協助轉念。遇到問題當下反應當然會有情緒表現,但是接下來我會試著和自己對話,找到我想要的解決模式。相信自己才能強壯自己,也才能有能力照顧別人,原來情緒有了出口,有了回應,被接納的自己就顯得安心,我喜歡這樣的自己,多了一份自在。父母班之於我,是支持我的一股強大信念,走過的歷程感謝所有參與的學員分享和所有講師的鼓勵,這是一份我送自己結婚十週年最有意義的禮物。
Sandra/人本父母成長學苑學員
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By Stand Media 18 Dec, 2017
以前我很相信「做自己」這件事,但現在如果有人跟我說:「你就不要在意別人啊,做自己就好。」我會覺得他在說:「何不食肉糜。」台灣社會的氛圍就是這麼重視規矩、重視群體,這麼不允許個人犯錯或有任何不合常規的舉止,不改變社會的價值標準,只叫人「去嘗試、去犯錯」不是把人推入火坑?從小,我們就被教導要管好自己、不影響別人,才算是一個好孩子、好學生、好國民。長大後,我們之中有些人發現這句話害人不淺,因為它只提義務,把人變成很好管理的工具,卻不提人的權利和尊嚴,也不提社會和國家應該給予個人的支援和資源。
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... 你若知道我是你被關押時鎖上牢門、為你上手梏腳鐐的管理員同行,會怎麼看我?但我真正怕的是,若你真的被槍決了,為你速寫的我會受不了,於是,我只能憑想像畫出你出庭的背影…
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「我到羅律師的事務所是二 ○一一年的二月八號,所以已經定讞快五年了。」邱律師還記得最初看到那袋資料時的感受,「可是一剛開始看到的時候就覺得說,被告有自白啊,證人有兩個人指出是他,法醫跟鑑識組長都說是他幹的,那,法官就判死刑,那這樣哪裡有冤枉?」

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